今天是力力辣辣艾跑社在2014年的第一天團跑
天氣很好。。
心情不錯。。
改了路跑的路線
但後悔了。。
因為~~~也太多紅綠燈了吧！
不過。。還是完跑5K了。。
只是今天有點累。。只有輕鬆跑。。
一公里約七分鐘37秒鐘
運動完的感覺真好~~~
今年還是要持續周一、周四的練跑
個人目標是完跑二場的半馬 。。
加油！！
是說2/9就有第一場的超半馬了。。希望能順利完跑！！
GO~~~
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