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今早量體重:55.2KG
天啊~~~
只不過中午吃的飽了些。。。
晚上只跑8K。。就回升了0.1KG
驚驚。。。
今日早餐:培根蛋土司+無糖紅茶
中餐:羊肉焿麵
晚餐:三分之二碗飯+鵝肉+花菜
星期日一早的量體重。。應該會是我最不開心的時間了。。
><
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