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到日工作的第104天

我跑到大阪去參加人生中唯一的初馬

楽しい...完走!!

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再15天...就是我人生的初馬

2014 OSAKA マラソン

回想起...我到底何時開始跑步

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2014.2.09  丹大林道峽谷馬拉松

我這次是參加超半馬26.5K

跑前二天沒有練跑讓自已休息

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天啊~

剛過完一個肥胖的年後

緊接著就是丹大林道的超半馬了

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時間:2014.1.4 AM8:00

地點:日月潭

距離:14K (向山咖啡廳 到 孔雀園 來回)

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今天是力力辣辣艾跑社在2014年的第一天團跑

天氣很好。。

心情不錯。。

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沒錯。。

繼上次的11月太魯閣馬拉松後 。。

這次要參加的是12月的富邦馬拉松。。

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30歲第二件想完成的事情。。完成了!

YA!

當然也是謝謝老天爺讓我順利的抽到名額、完賽

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10.01

完成了人生的第二個10K了

開心開心!

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9.28 

完成人生第一個10K

大約走了6K,跑了4K

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很熱血吧!

三十歲的這一年。。一直覺得要做些什麼事

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  • Aug 07 Wed 2013 00:27
  • run

已經連續二天晚上都有去RUN一下

這二天都有RUN 5K

不知明天早上的體重會是多少呢?!@@

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今天開始使用NIKE+ RUNNING

記錄著每次跑步的時間,路線,卡路里

太久沒跑ㄌ

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