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今早量體重：55.6KG
呼~~鬆了一口氣。。
昨日沒運動又吃那麼多。。
體重維持不變
開心
早餐：肉鬆蛋土司+很甜的紅茶
中餐：一碗飯
下午：手沖拿鐵一杯
晚餐：低糖豆漿+半碗飯+一碗湯
晚上跑了5K。。就累了。。
其實晚上這餐好飽哦！撐
PS 我到底有沒有在減肥啊！還吃那麼多
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- Jan 13 Mon 2014 21:56
減肥大作戰：第 8 天
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